山梨県議会 2022-09-01 令和４年９月定例会（第５号） 本文
今すぐ治療が必要な方に、点滴や輸血が必要な方に治療をさせず、筋力トレーニングを勧めているようなものです。物価高騰が事業所、暮らしを直撃しているのに、山梨県は背を向けるのですか。 政府は、九月二十日、電気・ガス・食料品等価格高騰重点支援地方交付金を通知しました。山梨県には三十七億円余が交付されます。
今すぐ治療が必要な方に、点滴や輸血が必要な方に治療をさせず、筋力トレーニングを勧めているようなものです。物価高騰が事業所、暮らしを直撃しているのに、山梨県は背を向けるのですか。 政府は、九月二十日、電気・ガス・食料品等価格高騰重点支援地方交付金を通知しました。山梨県には三十七億円余が交付されます。
ボート競技では、市内のトレーナーに依頼し、自宅でできる筋力トレーニングメニューの作成。スポーツクライミングでは、民間のクライミングジムが閉鎖した期間、天然の岩場を活用した練習を行うなど、コロナ禍においても各競技団体で工夫を凝らした活動を行っていただいたところであります。
テストステロンは、筋力トレーニングや運動をすることで値を上昇させることができ、男女ともに健康や幸福感の上昇につながり、骨粗鬆症の予防にも関与しているとされています。 トレーニングや運動によりテストステロンが分泌される。それにより継続的なトレーニングにつながっていく。そして、これまでできなかったことができるようになる。
また、県立リハビリテーションセンターにおきましても、効果的なウオーキングの方法や、自宅でできるストレッチ、筋力トレーニングの動画を掲載をいたしております。
それから、認知症の研究がこれまでも進んでいる中では、やはり多くの方々との交流や、そういう社会参加等が進行を遅らせる、そういう働きもあるということも分かっていますし、様々なトレーニング、体を動かす筋力トレーニングであるとか、また計算のような頭のトレーニングであるとか、そうしたことが役立つということが分かってきているところであります。
また、７月には動画・放送スタジオtsulunosでリハビリ専門職の監修の下、動画「高齢者の暮らしを拡げる10の筋力トレーニング」というのを制作し、配信しております。また、現在は、より多くの高齢者が御自宅で運動に取り組んでいただけるよう、群馬テレビと協働いたしまして高齢者向けの体操番組を制作しておりまして、10月中の放送開始を目指しているところでございます。
例えば柔道では、乱どりなど組み合う練習を減らし、個人でできる基本動作の確認や筋力トレーニングなどをふやしました。また、吹奏楽や合唱などでは、飛沫飛散防止のために生徒の間隔をあけ、対面の活動を控えるほか、楽器や道具等は使い回しを避け、消毒の徹底を図っております。今後とも、中央団体等が示したガイドラインなども踏まえ、感染予防に万全の体制をとって、安心して部活動が行える環境を整えてまいります。
そして、その筋力を向上させるためには、筋力トレーニング－－筋トレですね、筋トレが効率的で、そして重要であるとも思うんですが、府民文化部長の認識を伺います。 ○副議長（しかた松男君） 府民文化部長岡本圭司君。
このように、介護サービス利用者の増加で給付費も急増し、スタートから数年で給付の抑制を迫られる事態となり、平成17年には介護の必要度が軽い人には筋力トレーニングなどを促す介護予防が導入されました。 特に、平成27年10月に予定されていた消費税の８％から10％への引き上げを延期したことによる介護保険財政の逼迫を受けて、平成27年には特別養護老人ホームの利用資格が要介護３以上になりました。
本県の健康長寿の取組は、健康イコール歩くことや筋力トレーニングなどの運動であり、そこには「社会参加」が健康に大きく寄与するという重要な視点が欠けているのではないでしょうか。最近の研究では、特に「社会参加」の頻度の低下がフレイルの入り口になりやすいと言われています。
二十代のころには、柔道、野球、バスケットのチームに所属しており、長年スポーツができたのは、高校でサッカー部に入ったとき、体は大きいけれども身体能力が低かったために、先輩に二年間、筋力トレーニングの特別練習を組んでいただき、基礎体力がついたおかげで二十二年間スポーツができたと感謝しております。
高齢化による筋力低下がおこるサルコペニアや、加齢とともに運動機能や認知機能が低下するフレイルといった状態を予防するには、筋力トレーニングが効果的といわれていますが、去る七月十七日のＮＨＫテレビでは、群馬県の中之条町で二十年前から住民の生活と健康の関係性を調査した結果、早歩きを一定時間している人ほど認知症やさまざまな病気にかかりにくいことが判明したと紹介していました。
練習会場ですけれども、県武道館や県総合運動公園のほか、松山市や砥部町の施設なども使わせていただき、ジムでの筋力トレーニングやプールを使った練習後のリカバリーなども想定をしております。
このプログラム集では、口腔ケアの重要性や誰でも簡単にできる「舌とのどの筋力トレーニング」などを掲載しており、市町村や地域包括支援センターの職員向けの研修で周知しているところでございます。また、住民が集まって体操などを行う「通いの場」でも配布し、口腔ケアの重要性を理解していただき、効果的なトレーニング方法を普及しています。
次に、フリーウエイトトレーニング室は、陸上競技場内に建物を新設するとともに、筋力トレーニングや有酸素運動などができる各種トレーニング機器を設置し、ラグビーやウエイトリフティングなど、さまざまな競技のトップアスリートにも対応できる質の高い施設となっております。
◆６番（海東英和議員） （登壇）滋賀県の中には、いわゆるこういうスポーツの障害というか、けがなどを守っていくためのソフトのノウハウを持った方とか、そしてまた、筋力トレーニングにふさわしいすばらしいマシンをつくる業者が県内にいらっしゃり、ございます。
私の地元、宇部市の東岐波地区にもＧｏｐｐｏええぞなクラブがあり、平成十八年の設立以来、地域の方々の熱心な活動と御協力により、まさに子供から高齢者まで幅広い世代の方々が、健康の保持増進や競技力の向上など、自分の年齢や目的に応じた目標を立て、ウオーキングを初め、ヨガなどのフィットネス、卓球、剣道、バドミントンなどの競技スポーツ、道具の要らない筋力トレーニングである貯筋運動やメタボ対策のメタボビクスなどに
布勢の運動公園自体は、少しやわらかな路面でございまして、健常者スポーツにはいいのですが、障害者スポーツには厳しい、これがむしろ筋力トレーニング、競技力の向上にもつながったのではないかと思われますが、厳しい条件の中で、野田選手は練習を必死でされて、パラリンピアンとして活躍をされたわけであります。
実は本県でも最近、結構伸びているといいますか、評判がいいのは、体を動かしながらもう一度筋力トレーニングをやってみるということですね。大山町のほうではカーブスという、本来女性をターゲットにしたスポーツクラブがございますが、それがこのたび男性も対象にした施設を全国で初めてオープンをされました。これは大山町がサポートしているわけです。
また、この施設は、運動不足の人も、健康管理やシェイプアップ、筋力トレーニングといった指導もマンツーマンで受けることができるとのことです。こうした企業の動きが広がることが重要です。 福井国体に向け、選手の強化を図ることが重要なことであるとともに、国体に関係している人だけでなく、県民一人一人が運動や健康づくりの意識を持ち、県全体で国体への機運を高めていくことが大切だと思います。